第52章 不要否定自己,我已经做的很好了!(第1/2 页)
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1.让小宝宝睡的饱,惊吓时陪他身边,让他有安全感。晚上小宝宝没睡好,拉拉裤老是喽尿,小包被湿了凉了他不舒服,所以夜里老是起来哭闹,一夜里起了六七次,平均一个小时起一次,然后我在哄睡他,真的一夜没怎么睡,宝宝也没睡好,早晨起来眼睛也没有神,看样子困倦,我的头脑也头昏脑胀的,真的不舒服。
2.写完第五十二章。订闹钟15分钟,第一个闹钟挑战码字600,第二个闹钟十五分钟码字700,最后五分钟挑战码字三百,在时间内快速的思考,把自己脑海中第一印象写出来。
3.打开胸腔,放松肩膀。看到视频里自己含胸驼背的样子真的太难看了,最近抱小孩,都是侧身拍他,平睡的机会很少,再加上抱小宝宝和看女儿写作业,弓着腰比较舒服,而且我的腰疼这样也能轻松一些,所以就是视�
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